中国休闲体育直播久坐易气滞血瘀 巧吃食物可以活血化瘀-生活百事通

来源:半双 2021-10-28
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(生活步调慢一点,吃饭慢一点,走路慢一点,这样怀孕就能快一点。图片提供/优活健康网)
疯牛症是1986年在英国被首次发现的,大约10年后,一种人类疯牛症的变异病毒开始在当地人中出现,科学家认为,这种新病毒源于吃了患疯牛症的牛肉製品。

中国休闲体育直播  很多人坚信,空腹喝牛奶不能吸收其中的营养。然而,一两岁的宝宝都以牛奶作为主食,没有人听说宝宝喝奶之前要先喝半碗大米粥,那幺以健康成年人的消化能力,即便饭前喝奶也能很好地消化吸收。事实是:喝一杯牛奶,可以有效缓解饑饿感达一小时以上。 健康养生
李慧琼(图源:港媒)
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  还有很多人喜欢吃生食淡水水产品,除细菌之外,有些淡水水产品中可能有寄生虫,比如肝吸虫、肺吸虫等。由于生食水产品本身就是高风险食品,专家建议,尽量少食用生食水产品,如果一定要吃,要到正规饭店,吃火锅一定要烧透煮透。中国休闲体育直播

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  饭后吃水果,好像是很多人的爱好,但这是一种错误的生活习惯。因为水果中富含单糖类物质,他们通常在小肠吸收。饭后吃的水果会被食物阻滞在胃内,一是,影响食物消化,二是停留时间过长的话,单糖就会发酵而引起腹胀、腹泻或胃酸过多、便秘等癥状。

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